O Clube Mães Valentes é a oportunidade de você conhecer de perto a rotina e o dia-a-dia de uma mãe que trabalha fora e promove hábitos adequados na infância: boa alimentação, leitura diária e educação quase sem telas.
Participando do Clube você terá acesso à:
- Integrante do comunidade fechada no Clube – por meio dele você acompanhará dicas de alimentação, nutrição e maternidade da nutricionista Marta, além do seu dia como mãe e profissional;
- Participação do Canal do Telegram para interação com outras mães do Clube e mais dicas e informações;
- Uma Aula Mensal sobre nutrição materno-infantil – dia e horários agendados posteriormente;
- Um cardápio com 4 semanas para alimentação saudável do bebê, da criança e da família toda;
- Um e-book com orientações e receitas para Introdução Alimentar;
- Um e-book com dicas e sugestões de cardápios para lancheira.
Aprenda de uma vez por todas os seguintes conteúdos:
Alimentando meu bebê (6 meses - 2 anos)
Introdução alimentar do bebê, escolhendo a forma e o método de introdução alimentar, desafios e dificuldades na alimentação do bebê, conhecendo cortes para BLW, preparações de papinha, alimentos e preparações permitidas para cada fase.
Alimentação da criança após 2 anos
O que muda após 2 anos, rejeições alimentares, ajudando meu filho a comer de tudo.
Criança na Cozinha
Nesse tópico mostrarei para vocês como cozinhar com crianças com segurança; abordaremos ferramentas para estimular o interesse por bons alimentos trazendo seu filho para cozinha.
Educação alimentar e Nutricional
Apresentarei para vocês algumas técnicas que uso e recursos didáticos e pedagógicos para melhorar adesão alimentar em casa e com meus pacientes (atividades e jogos nutricionais para fazer com a o bebê e a criança).
Meus segredos e diferenciais da minha nutrição infantil em casa
Nessa esfera vou abrir com vocês todo planejamento alimentar, atividades nutricionais e outros segredos que aplico no meu dia-a-dia como máe e nutricionista para promover bons hábitos alimentares em casa.
A maneira como você conduz sua plataforma vem de encontro com as necessidades de quase todas as mães, trazendo não dicas de alimentação, mas princípios e valores que estão ficando escassos. São conteúdos que enriquecem e dão mais energia para as mães que são multitarefas. Falando de minha realidade reforça que estou indo no caminho certo, porque faço muitas coisas semelhantes e aprendo outras novas com você.
Você regou em mim a sementinha do homeschooling e também da restrição do uso de telas.
Aprendo muito com você, principalmente vendo que as crianças ficam sem telas e que isso é sim possível! Adoro pegar dicas de livros e ideias de receitas e lancheira! Gosto de ver sua calma com sua filha juntas na cozinha.
Garanta já seu acesso por apenas
Marta Isabel
Mãe de duas filhas e Nutricionista
Mãe de duas filhas, Marta é nutricionista por formação e amante da alimentação equilibrada. Tem um excelente currículo que incluiu, formação pela Universidade Federal de Goiás, Pós Graduação em Nutrição Esportiva Funcional e Mestrado em Nutrição e Saúde pela Universidade Federal de Goiás. Mas foi com a maternidade que seus olhos se abriram para novo mundo da Nutrição. Aplicou com sua primeira filha, Lisa, os conhecimentos já adquiridos da profissão e os associou com seus estudos pessoais sobre maternidade, adquiridos há 5 anos. Agora, com sua segunda filha, Lily, tem aprimorado e consolidado sua técnica de Educação Alimentar e Nutricional.
Marta treinou e formou diversos nutricionistas para atuarem na área de Saúde da Mulher e Nutrição Materno-Infantil. Também já ajudou várias famílias com a alimentação dos seus bebês e crianças em idade pré-escolar.
Idealizou o Clube “Mães Valentes” com o intuito de estar mais próximo a você, mostrando na prática como é possível uma mãe trabalhar fora de casa e proporcionar a melhor alimentação e educação para seus filhos.